金山網(wǎng)訊 閑暇時想學(xué)唱歌跳舞、玩轉(zhuǎn)智能手機，或是掌握居家養(yǎng)生小技巧？近日，市養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展指導(dǎo)中心2026年老年培訓(xùn)秋季班開啟報名，多樣精品課程、全新特色新課全覆蓋，滿足中老年朋友休閑、學(xué)藝、康養(yǎng)、社交多重需求。

據(jù)了解，養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展指導(dǎo)中心深耕老年公益培訓(xùn)服務(wù)已有10余年，一直緊貼鎮(zhèn)江本地老年人真實的精神文化生活需求，為銀發(fā)群體量身打造輕松易懂、趣味性強的學(xué)習(xí)課堂。本次秋季班依舊保留廣受好評的四大精品課程體系，涵蓋音樂戲曲、舞蹈形體、智能應(yīng)用、養(yǎng)生保健，細分出聲樂、戲曲、舞蹈、攝影、智能手機教學(xué)等9門基礎(chǔ)課，覆蓋老年朋友日常文娛、數(shù)字生活、健康養(yǎng)生方方面面。中心師資配備穩(wěn)定、教學(xué)循序漸進，即便零基礎(chǔ)也能輕松入門。

結(jié)合往年學(xué)員反饋和中老年群體差異化學(xué)習(xí)需求，今年秋季班特別新增4門特色新課，兼顧康養(yǎng)放松、實用技能提升和藝術(shù)進階。針對銀發(fā)族肢體特點設(shè)計的手舞班，動作舒緩易學(xué)，既能舒展筋骨又能陶冶心情；聚焦居家養(yǎng)生的保健按摩班，教授基礎(chǔ)按摩與穴位養(yǎng)護技巧，實用又貼心；面向有聲樂基礎(chǔ)愛好者的聲樂提高班，專攻發(fā)聲與演唱技巧，助力藝術(shù)進階；還有適合有舞蹈基礎(chǔ)人群的拉丁、摩登舞班，幫助老年人在舞步中健身塑形、休閑社交。

據(jù)悉，本次秋季班面向全市50周歲至75周歲、身體健康的中老年朋友開放報名，報名通道即日起開啟，截止時間為9月30日。只需攜帶本人有效身份證件，前往京口區(qū)千秋橋街6號鎮(zhèn)江市養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展指導(dǎo)中心1樓業(yè)務(wù)大廳，即可現(xiàn)場完成報名登記。有課程疑問、報名咨詢需求，可撥打咨詢電話：0511-85088102。

這個秋天，不妨告別居家閑暇的枯燥時光，走進老年培訓(xùn)課堂，學(xué)一項新技能，認識一群新朋友，讓銀齡生活更充實、更精彩。（胡偉騫 記者 朱秋霞）